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儿童体适能器材
儿童体适能训练器材主要几个因素；

1、体能是体适能里面的一项重要因素。

2、良好的体能训练能有效地提高少年儿童的身体健康水平，有助于预防伤病，儿童体能器材大全，延长运动寿命。

3、体能训练有利于加速骨骼的形成和发育，吉安儿童体能器材，使骨骼更坚硬；有利于加强韧带的力量，使关节更具韧性；有利于促进心脏系统的发育，改善冠状动脉和身体的血液循环系统；有利于促进了神经系统的发育和完善；有利于促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。

4、经常参加体能训练可以增强少儿的记忆力、观察力、注意力及想象力，进一步提高活动及学习效率，同时通过体能训练少儿可获得良好的情绪体验、更加乐观、自信、精力充沛。

5、体能训练也有利于少年儿童掌握多种运动技能，为升学体能测试或专项运动成绩的提高打下牢固的基础。

横向双脚跳。

1.站在跳箱的一侧，双脚与肩同宽，屈髋屈膝，腰背挺直。

2.*向上摆动手臂，带动身体，横向跳上跳箱。

3.跳上跳箱时，屈膝屈髋，儿童体能器材跳箱，双手下摆到身体两侧，保持稳定，1到2秒

旋转双脚跳。旋转90度

1.站在跳箱的一侧，脚与肩同宽，屈髋屈膝。

2.手臂*摆动带动身体起跳，同时身体旋转90度，跳上跳箱。

3.跳上跳箱，屈膝屈髋，完成缓冲，落稳在跳箱上，1到2秒。

广义的儿童体适能概念是指儿童身体适应日常生活，休闲娱乐和运动，儿童体能器材挡板，面对突发事件和紧急情况，足以*有效的应对日常生活和身体所承受的冲击和负荷所具备的身体能力。

(1)体格发育良好：以身高，体重为主要评估。

(2)良好的抗病能力：随着人们生活水平的提高，卫生条件的改善，目前我国小孩肺*腹泻等传*性疾病已大幅度减少，儿童*亡率和过去相比，约减少了一半以上。

(3)好的心态和社会适应性：儿童的心理素质和社会适应性，独立生活能力，团队精神和群性等要有基本的适应能力。

(4)五官功能：**是视力，听力和口腔。

(5)智力发育：智能发育正常，动作协调，反应灵敏，适应能力符合年龄段要求。